Argentina va por la revancha ante Suecia

Argentina recibe a Suecia en su imponente estadio de Parque Roca, en uno de los duelos de cuartos de final de Copa Davis que se disputarán el fin de semana.Los argentinos perdieron en esta misma ronda el año pasado precisamente contra los suecos en Gotemburgo, por 4-1 y van por la revancha ahora, con 14 mil fanáticos alentándolos desde las tribunas.El capitán de los sudamericanos, Alberto Mancini, convocó a David Nalbandian, Guillermo Cañas, Juan Mónaco y José Acasuso, mientras que Mats Wilander citó a Robin Soderling, los veteranos Jonas Bjorkman y Thomas Johansson y el doblista Robert Lindsent. La historia está 2-1 en favor de los escandinavos, quienes ganaron las dos veces que fueron anfitriones.

España, en tanto, tendrá su segundo match como visitante en la presente campaña copera después de ganarle a Perú, en la primera ronda. Los dirigidos por Emilio Sánchez Vicario visitarán Alemania, que pondrá cancha de cemento indoor en Bremen.Los hispanos, a diferencia de aquella vez en en Lima, tendrán dotación completa de figuras. Los Top 10 Rafael Nadal y David Ferrer, además de los zurdos Fernando Verdasco y Feliciano López (en la foto) completan el cuadro hispano. Patrik Kuhnen, capitán germano, dispone de Philipp Kohlschreiber, Nicolas Kiefer, Michael Berrer y Philipp Petzschner. La historia favorece a los alemanes por 9-4.Uno de los duelos más atractivos de cuartos de final es el que sostendrán el campeón defensor, Estados Unidos, contra Francia, en el Memorial Coliseo de los veteranos Lawrence Joel de Winston, Salem.

Los locales repiten al equipo campeón, con Andy Roddick, James Blake y los gemelos Bob y Mike Bryan, mientras que los galos contarán con Richard Gasquet, el finalista del Abierto de Australia, Jo-Wilfried Tsonga (en la foto), Paul-Henri Mathieu y el ganador de dos títulos ATP en esta temporada, Michael Llodra. La historia de duelos previos está empatada a siete.El reciente campeón del Sony Ericsson Open. Nikolay Davydenko será el líder del equipo ruso que recibirá en el Palacio de Deportes Luzhniki de Moscú a República Checa.La historia entre ambas escuadras es pareja (4-4) y los dueños de casa contarán además con Mikhail Youzhny, Igor Andreev y Dmitry Tursunov. Los checos tendrán al semifinalista del ATP Masters Series de Miami, Tomas Berdych, además de Radek Stepanek y los doblistas Lukas Dlouhy y Pavel Vizner.

Los 25 mejores menores argentinos

25 PROMESAS DEL TENIS ARGENTINO:
Nota extraída de la Revista Grip en su edición Nº168
Los chicos seleccionados fueron clasificados tomando como referencia su posición en el ranking argentino y sudamericano y sus mejores actuaciones en los últimos dos años, entre las categorías sub-14 a sub-18.
Cabe aclarar que la no inclusión en esta nómina de algún jugador no es motivo alguno para despreciar su tenis, y que la forma de ordenarlos fue absolutamente subjetiva.

FOTO: Andrea Collarini
1. ANDREA COLLARINI- 15 AÑOS
Culminó Nº1 del ranking nacional de menores de 14 años en 2006. En esta temporada, consiguió su primer punto de ATP con tan solo 15 años.
2. GUIDO PELLA- 17 AÑOS
Fue el mejor jugador de la gira europea de la pasada temporada, quedando en la cima de los tenistas de 16 años del mundo. Es el mejor jugador junior argentino ubicado en el ranking del atp (Nº581).
3. CARLA BRUZZESI- 12 AÑOS
Ocupa, actualmente, el puesto Nº8 de menores de sub-14 con tan solo 12 años. Ganó el torneo sudamericano por equipos 2007 y la Copa Río de la Plata (COSAT) en la modalidad de dobles junto a Romina Aufieri.
4. GUIDO ANDREOZZI- 16 AÑOS
Obtuvo el segundo lugar en el Mundial por equipos para menores de 16 años. Ganó el Perú Junior Open (COSAT) en singles y el Pataju Open (COSAT, Bolivia) en dobles en menores de 18 años
5. MIKELE IRAZUSTA- 14 AÑOS
Consiguió llegar a la cima de los rankings nacionales de 12 y 14 años, y este año obtuvo el Uruguay Bowl, la Copa Vendimia en sub-14 y la Copa Buenos Aires en sub-16, tanto en singles como en dobles.
6. TATIANA BUA- 17 AÑOS
Es la mejor jugadora juvenil con ranking profesional (Nº679 WTA) y fue una de las jugadoras destacadas en la gira europea de 2006. En 2007, conquistó el Inja Open (COSAT) y el Future de Serra Negra en Brasil y 5 títulos sudamericanos en dobles.
7. JUAN VAZQUEZ VALENZUELA- 16 AÑOS.
Venció en el Caracas Open y en el Junior Open UC (Chile). Recientemente se adjudicó la última etapa del circuito Topserv.
8. ARANXA SALUT- 16 AÑOS.
Es la única Argentina que culminó Nº1 en el ranking Sudamericano, venciendo en 4 etapas en sub-16 y 3 en sub-18, en dobles se quedó con 4 títulos.
9. NICOLAS PASTOR- 16 AÑOS
Fue uno de los animadores del circuito COSAT en esta temporada ya que se quedó con el Argentina y el Uruguay Bowl. Finalista del Mundial por equipos (Nº1478 ATP).
10. KEVIN KONFEDERAK- 16 AÑOS
11. FRANCO AGAMENONE- 14 AÑOS
12. NATALI CORONEL- 15 AÑOS
13. FEDERICO CORIA- 15 AÑOS
14. FACUNDO BAGNIS- 17 AÑOS
15. CATALINA PELLA- 14 AÑOS
16. FEDERICO DEL BONIS- 17 AÑOS
17. AGUSTIN PICCO- 17 AÑOS
18. MALENA GORDO- 17 AÑOS
19. PAULA ORMACHEA- 15 AÑOS
20. AGUSTIN VELOTTI- 15 AÑOS
21. FACUNDO ARGUELLO- 15 AÑOS
22. MELINA FERRERO- 15 AÑOS
23. SOFIA LUINI- 15 AÑOS
24. LISANDRO GABBI- 14 AÑOS
25. FLORENCIA DE BIASI- 14 AÑOS

Resumen Sony Ericcson Open (Miami): Cayó Nadal

Fue ante el ruso Nicolay Davydenko por 4-6 2-6 en la final del Sony Ericsson Open en Miami. Una verdadera lástima para el español, ya que ganar el torneo le hubiera permitido estar más cerca del Suizo Federer (que tuvo un arranque de año para el olvido) en el ranking.

Por otro lado, los sudamericanos no tuvieron un buen torneo, la gran desilución del torneo fue David Nalbandian, que más concentrado en el automovilismo que en el tenis perdió un partido en los papeles accesible ante el belga Xavier Malisse por 1-6 y 4-6.

Juan Martín Del Potro volvió a las canchas luego de su lesión, ganando su partido de primera ronda ante el estadounidense Jesse Levine para luego caer en segunda ante el español Feliciano Lopez por 4-6 y 2-6.

PRETEMPORADA DE UN TENISTA PROFESIONAL

Lo primero que tenemos que tener en cuenta para esta planificación son las fechas de las próximas competencias, para saber qué plazo tenemos para realizar la pretemporada. Luego debemos determinar objetivos, junto al entrenador, que deseamos lograr o mejorar, determinar los turnos de entrenamientos, también las distintas clases de ejercicios para desarrollar las diferentes capacidades, determinar cargas de trabajo, intensidad y volumen de los entrenamientos.

Suponiendo que contamos con 5 semanas para nuestra pretemporada:
Semana 1: Tendrá como finalidad la adaptación con cargas intermedias recorriendo las distintas capacidades que se van a trabajar en las semanas siguientes. De esta manera nuestro tenista se va preparando mental y físicamente para lo que viene.
Semana 2: Pondremos como prioridad el desarrollo de la fuerza, sin descuidar las otras capacidades.
Semana 3: La prioridad estará en el trabajo de resistencia.
Semana 4: Trabajaremos la velocidad, siempre incluyendo las demás capacidades pero ejercitándolas en menor intensidad. Es importante siempre mantener la práctica del tenis durante toda la pretemporada, ya que los nuevos cambios deben integrarse día a día a lo que el tenista hace dentro de la cancha.
Semana 5: Se entrenan todas las capacidades juntas con ejercicios específicos de tenis. Los trabajos aquí son más intensos pero menos voluminosos, buscando el estado de forma, la puesta a punto para las próximas competencias.
El orden de un día de trabajo en una pretemporada de tenis es el siguiente:
TURNO 1: Sobrecarga en gimnasio (durante la mañana los niveles de testosterona, son mayores que en el resto del día).
TURNO 2: Velocidad, reacción, pliometría (para estos trabajos necesitamos que el sistema nervioso central este en óptimas condiciones y lógicamente no lo estará al final del día).
TURNO 3: Tenis ( momento adecuado antes del mediodía)
TURNO 4: Tenis ( luego de almorzar y descansar, en las primeras horas de la tarde).
TURNO 5: Resistencia aeróbica o anaeróbica ( al finalizar el día ya que estos trabajos no requieren que el sistema nervioso se encuentre en plenitud).
Lógicamente no todos los días se realizan 5 turnos. Esto sucede sólo 3 ó 4 veces en la pretemporada. En caso de contar con menos de 5 semanas de pretemporada, dividiremos las semanas en microciclos para poder desarrollar todo lo antes descripto.
En la actualidad debido a la intensidad con la que se compite y el cruel calendario tenistico que no le brinda al tenista los tiempos logicos y optimos de recuperacion, hacen que la realizacion de una pretemporada, correctamente planificada, sea indispensable. Hoy los metodos de preparacion fisica han avanzado de gran manera permitiendole al tenista abordar la fecha de la competencia en su mejor plenitud fisica.

Prof. Hernan Aboitiz
Buenos Aires, Argentina
(011) 1561000659 / (0220) 4775064
hernanaboitiz@hotmail.com

Arrancamosss...

A todos los lectores les damos la bienvenida a este sitio y esperemos que pronto se convierta en el manual de consulta para toda la gente cercana al tenis.